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Cher
lecteur,
L’obésité frappe 60% des Canadiens et 70%
des Américains. L’obésité va s’aggraver avec les années à cause de la
sédentarité de plus en plus grandissante de la population. Les produits
diététiques sont omniprésents sur le marché, en Amérique on dépense par année 65
milliards dans ces produits, ces produits ne sont pas miraculeux, ils doivent
être accompagnés d’exercices sinon des problèmes de santé peuvent survenir
auprès de la clientèle mal informée.
L’entraînement a fait ses preuves depuis quelques années. L’entraînement
développe une qualité de vie, que les régimes seulement ou à base de produits
n'apportent pas. L'exercice fait se développer le système
cardiovasculaire et procède à une restructuration du corps en modifiant la vie
de tous les jours. Le bienfait psychologique qu'entraîne l'exercice est
maintenant reconnu comme faisant l'effet d'un antidépresseur. Les
bienfaits de l’entraînement sont vastes et calculables.
L’alimentation joue un rôle très important. Sans parler de la
quantité des aliments, on s’entend que tous les fruits et les légumes sont bons
pour la santé. Boire de l’eau joue aussi un rôle important dans un bon
régime alimentaire.
Le scénario « Projet Volonté » a été écrit depuis plus de dix ans. À ce jour,
il est impératif qu’un projet comme celui-ci soit réalisé afin de faire prendre
conscience à la population de l’impact positif qu’aurait un scénario comme
celui-là. Il est à la fois documentaire et bibliographique.
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la quatrième partie, vous devez vous procurer
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